为了更好推进“双促”工作，深入开展“生命教育月”活动，进一步加强未成年人心理健康教育，2024年3月15日下午，礼嘉高级中学特别邀请武进区未成年人成长指导中心的张良老师给高一全体学生开设了一堂主题为“培养抗挫能力 塑造坚毅品格”的宣讲。

张老师通过游戏互动、主题活动等多种形式，使学生更好体会挫折的含义，回顾成长中遇到的挫折困惑，引导学生放大内心，以积极主动的方式去面对在学习和生活中遇到的各种挫折和挑战。张老师在讲座中帮助学生们理解什么是坚毅，指导学生们从学业、人际交往、健康、课外活动、情绪五个方面测试自己的坚毅指数,学习培养坚毅思维的方法,通过设定重要目标、将目标放在重要位置、让坚毅成为习惯等方式用行动描述坚毅。他告诉大家只有锲而不舍，专注当下，学会感恩，直面压力，才能久久为功。

本次讲座在张老师暖心的寄语中圆满结束。讲座的开展，使学生们对生命有了更深入的认识，同时学会积极应对挫折和逆境的策略增强自己的自信心和勇气，为未来的健康成长奠定了坚实基础。(撰稿:丛银平;摄影:丛银平;审核:吴柯军)