【内容简介】

一切取决于自己。人生不是取决于“命运”和“过去”的创伤，而是自己的思考方式。人生没那么困难，是你让人生变得复杂了。其实，人生非常单纯。
　　“自我启发之父”阿德勒说，人生有“工作的任务”、“交友的任务”与“爱的任务”，当我们在任务中陷入困难时，如果还拥有“关心对方，优先考虑对方”的想法，就能生出勇气。所谓“勇气”，就是克服困难的动力。有勇气，就能面对一切困难，不会坠入人生的黑暗深渊。有勇气，就能不为他人的评价所左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
　　这本书已激励百万人获得心智成长，带给你突破自我的勇气。一切取决于自己。只要改变观点，世界就会骤然改变。

【目录】

一切取决于自己──关于“自我决定性”的阿德勒名言
接受真正的自己──关于“自卑感”的阿德勒名言
隐藏在情感中的目的──关于“情感”的阿德勒名言
性格能在当下的瞬间被改变──关于“生活型态”的阿德勒名言
所有烦恼都是人际关系的烦恼──关于“生活型态”的阿德勒名言
家族就是世界──关于“家族构成”的阿德勒名言
不能斥责，也不能称赞──关于“教育”的阿德勒名言
对他人有贡献是让自己幸福的方法──关于“共同体感觉”的阿德勒名言
拥有克服困难的勇气──关于“勇气”的阿德勒名言
不必背负他人的课题──关于“课题的分离”的阿德勒名言