10月5日下午，迎着国庆假期后的第一缕凉风，星羽心援·武进区心理健康与家庭教育公益送课活动在礼嘉中学开展。国家二级心理咨询师、常州市优秀班主任、常州市优秀心理健康教育老师——王凌云，为高二年级的学生送来精彩讲座《学习加油站》。

王凌云老师通过一个简单的鼓掌游戏，不仅活跃了现场的气氛，还启发引导学生们思考目标与实践之间的关系，认识到了目标可以激励我们去实践，实践也可以给与我们反馈，根据实践结果来调整目标。

讲座中，王老师带领同学们展开了撕时间条的活动，让同学们深入思考了应该如何充分地把自己的时间利用起来，充分休息，劳逸结合，唯有如此才能保障自己有充足的精力去迎接未来的挑战。

最后，王凌云老师开展了小组折蘑菇比赛，分为预习、听讲、实践三个部分。比赛结果表明只有充分预习、认真听讲并动手实践的同学，完成得最为出色。由此可见，在日常的学习中，功夫不仅要下在课堂上，课前的准备与课后的巩固也尤为重要。

讲座结束后，同学们进行了互动讨论，很多同学都非常喜欢这样的讲座形式，通过一个个有趣的小游戏，收获了快乐，更收获了知识。

关注学生心理健康，创设良好的心理环境，让礼中学子掌握正确的学习方法，在未来的学习之路上，成为自己的太阳，散发自己的光芒。（摄影：丁晓春；撰稿：陆离；审核：丁晓春、吴柯军）