如何在不多做题的前提下给自己加分？易思教育培训总监——当年以广西高考第三名考入清华大学，并成为中科院硕士的蒙泽佳老师，给礼嘉中学高三年级师生带来了法宝。11月6日下午，礼嘉中学高三年级全体师生在图书馆报告厅聆听了蒙老师的《“状态是魔鬼”：一题不多做的三大加分策略》的精彩报告，获益匪浅。

蒙老师用他自身的求学经历、学习经验，向同学们诙谐地讲述了三大加分策略：“调整情绪状态、确立深层目标、坚持默想记忆”。

蒙老师在“调整情绪状态加分”策略中讲到：敢拼，一切皆有可能！时常保持永不下弯的嘴角，保持自信的微笑；状态不好的时候，要“装”成大人物的状态，消沉不超过五分钟。鼓励同学们想象自己已经获得成功的情景，并将这一情景固定下来，最后一定会理想成为现实，并提出操作性建议：每天二十次自我检测，调整情绪状态；二十次自问自答，问：“我的状态怎么样？”答：“好！很好！非常好！”从而释放消极情绪，使自己保持好状态、好情绪，到达好记忆、好发挥、好成就。

在“确立深层目标加分”策略中，蒙老师提出要杜绝模糊目标，确立清晰目标，特别是要确立“图文并茂式”的深层目标，眼前要经常浮现未来成功的美好图景，激发自己的奋斗激情。

在“坚持默想记忆加分”策略中，蒙老师依据“艾宾浩斯记忆曲线”，要求同学们把握四个时间记忆节点：“课中、课后、睡前、醒后”。

讲座过程中，同学们热情高涨，随时比对着自己的学习状态和学习方法，三大策略也将是大家未来可持续发展的三大法宝。当高三阶段的自主学习渐渐走向深入，我们更需要最佳的状态和最好的学习策略。       （潘少波  贺刚）